這6款茶必須收藏！！養生必備！！

👇 酸棗仁茯苓茶

食材：酸棗仁28粒+桂圓3顆+茯苓3-5顆+桑葚3-5顆

建議人群：晚上入睡困難的小姐姐；

說明：酸棗仁寧心安神，桂圓養血安神，茯苓健脾寧心，桑葚也有一定的安神作用。如果方便的話本款用養生壺煮一下口感更佳哈。