41歲男子，尿酸飆升710，並發尿毒症離世，提醒：4種蔬菜是「痛風」幫凶

痛風令不少人聞風喪膽，防範於未然至關重要。日常堅持適量的運動、調整自己的飲食結構、早睡早起、少吃重口味食品、戒煙戒酒在一定程度上就能降低患病率。適當補充五丁雲、茯苓、花茶等食藥同源的食材，也可以有效達到預防效果。