咳嗽、咽痛、痰濕、積食別亂吃藥！白蘿蔔這樣搭配，一試就舒坦

白蘿蔔生薑飲

做法：將白蘿蔔洗凈切片，生薑洗凈切片或者拍碎。把它們一同放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸後轉小火煮10分鐘左右。最後濾去渣滓，只取湯汁飲用。生薑具有溫中止嘔、散寒止咳的作用，和白蘿蔔搭配，可緩解因風寒引起的咳嗽。

適用人群：主要針對風寒感冒導致的咳嗽，痰白清稀，還伴有怕冷、流清涕等症狀。