9款養氣血，補元氣的神仙湯料

春季，是享受美味又滋養粥品的好時光。以下是幾款推薦的粥品及其營養價值：

1. 紅豆沙小圓子湯

紅豆富含鐵質，補血效果好；小圓子提供必要的碳水化合物。整體溫暖滋補，非常適合春季。

2. 枸杞桂圓雞蛋湯

枸杞能增強免疫力；桂圓則補血安神；雞蛋是優質蛋白質的來源。這款粥營養均衡，對身體大有裨益。