4個7天，用4杯豆漿養好姨媽，氣血蹭蹭漲！

姐妹們，你們知道嗎？月經不僅是「排毒」，更是女人氣血的晴雨表。

中醫講：「女子以血為本」，氣血充足，臉色紅潤，精力充沛；氣血不足，整個人都像被「掏空」了一樣，手冷腳冷，皮膚暗沉，甚至痛經、掉發、容易衰老！

那麼，該如何科學調理呢？

我親測有效的辦法就是——4 個 7 天，4 杯豆漿！不僅好喝，還能從姨媽前到姨媽後，每個階段都精準養護，讓氣血蹭蹭漲起來！✨

~讀到最後有彩蛋哦~



🎈姨媽前 7 天喝 —— 玫瑰花生露 🌹