講真…女孩子一定要多喝這個！補氣血真的絕！太養胃啦！

🥣食材準備

紅豆、紅糖、紅棗、枸杞、紅皮花生、西米、牛奶



📝做法

1️⃣紅棗、紅豆、花生提前跑一晚上，加水煮10分鐘。

2️⃣倒入西米，煮20分鐘，再燜15分鐘

3️⃣加入枸杞、紅糖、牛奶攪拌均勻即可～





南瓜圓子羹