桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，補氣養血，睡眠足了，精神好！

做法：

1️⃣用面水搓洗乾淨

2️⃣把桂圓殼肉分離。

3️⃣上鍋倒水燒開後用小火煮30分鐘。