原來「手常麻 、小腿易抽筋」竟是內臟在求救！很多人不知道，千萬別忽視

按壓肝臟排毒要穴：這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。