越喝氣血越足，堅持喝它一個月，手腳也不冰涼了，氣色也越來越好!

②四物湯煮雞蛋：再過幾天就該姨媽上班了，又來給自己安排這碗四物雞蛋湯，這個湯每個月的姨媽期前都會煮上一兩次來喝，吃完果然姨媽順暢，還能緩解姨媽不適，因為當歸可以補血活血，川芎和白芍可以活血行氣，熟地可以滋陰養血，搭配一起溫和不燥，還可以調經化瘀、滋養氣血，得以讓氣血恢復 【✅適合人群】：適合姨媽期前後、月經不規律、皮膚暗黃、貧血、脫髮嚴重的人多喝~