一個月把脾胃調理好，多喝這4種熱飲！人都更漂亮了~

4、黑芝麻山藥豆漿

經常熬夜、臉色暗沉、脫髮嚴重的朋友們，一定要試試自製黑芝麻山藥豆漿！黑芝麻細膩醇香，營養豐富，有助於滋養頭髮，讓頭髮更加濃密有光澤。

山藥對脾胃有很好的調理作用，能夠改善脾胃虛弱引起的不適。如果你經常熬夜、臉色不好或者脫髮嚴重，不妨試試這杯自製黑芝麻山藥豆漿！