一周不重樣，養生美顏豆漿配方大公開！

食材：紅豆 20g | 紅米 20g | 黑米 10g | 枸杞 5g | 紅棗 5顆

養生功效：紅色食材補血養顏，黑色食材補腎強身，加上枸杞的抗氧化力，喝完氣色立馬紅潤透亮，是女性朋友的絕佳選擇！

貼士：

👉 適合貧血、臉色暗沉、手腳冰冷的女性。

👉 早晨喝最補氣血，晚上喝也行，但別太晚~

👉 枸杞不宜多放，5g剛剛好！

每天一杯五穀豆漿，不僅能改善體質，還能讓皮膚越來越好，精神越來越足！

姐妹們，快把這些豆漿做起來，和家人一起喝出健康美麗吧！💖