醫生多次強調：最傷甲狀腺的行為，不是飲食！而是頻繁去做4件事

酒精對甲狀腺的傷害，主要體現在它影響了甲狀腺激素的合成與代謝，長期飲酒會破壞體內的代謝功能，造成甲狀腺激素的不平衡，最終導致甲狀腺功能障礙。

尤其是過量飲酒，還可能導致甲狀腺的結構改變，形成腫塊或者引發甲狀腺炎，因此，60歲以上的人群更應該特別小心酒精的攝入，最好保持飲酒的節制，避免對甲狀腺造成過度刺激。