不是頭髮白的快，而是「早衰」預警！建議多喝這3碗湯，猛補肝腎拯救卵巢！

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桑葚枸杞粥：滋補肝腎，養血明目

組成：桑葚干5克，枸杞子5克，紅棗5個，粳米100克。

適用於：腎氣不足導致的卵巢早衰

症狀：頭頂、後腦白髮多；腎陰虛時，經血可能偏紅；腎陽虛時，經血顏色往往偏淡，呈淡紅或淺粉色；頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症。