生薑搭配茶葉，原來作用這麼厲害，解決了很多人的煩惱，太實用了

3.煮制紅糖姜水：將切好的薑末放入鍋中，加入一小塊紅糖和1千克左右的清水。注意要一次性將水加足，避免中途加水影響口感和藥效。然後，蓋上鍋蓋，用中小火煮制15分鐘，讓生薑和紅糖的營養成分充分釋放到水中。