女人有這三個壞習慣，多半命苦無福。

"算了，忍忍就過去了"，"我總是這樣的"，這些看似不起眼的自我開解，其實是最危險的心理毒藥。

知名心理學家馬丁·塞利格曼在研究中發現，長期處於"習得性無助"狀態的人，最容易陷入抑鬱。

讓我們看看這種"委屈上癮"的典型表現：

被人打斷發言時默默咽下話

付出更多卻總是說"應該的"

面對不公平時習慣性找自己原因

哈佛大學最新研究表明，習慣性壓抑負面情緒的人，免疫系統功能會顯著下降。換句話說，委屈不是任人揉捏的橡皮泥，而是會在身體里悄悄發酵的定時炸彈。