山楂這樣搭配太厲害了，經常喝，減脂掉秤，補益旺腎

🌟山楂陳皮水

🥗食材：山楂10g，陳皮5g

🍵做法：將山楂與陳皮清洗乾淨後，放入鍋中，加入清水，大火燒開後轉小火慢煮15分鐘即可飲用。

💪作用：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，與山楂同煮，能促進消化，特別適合長期腹脹、消化不良的人群。餐後飲用效果更佳，有助於緩解餐後不適。