如何讓一個人持續愛你且精神離不開你，要學會「有效擺爛」

愛一個人，當然會在意。但太過在意反而會成為關係中的問題。

太在意是一切不完美的放大。當你過於在意對方時，他的一舉一動和你們之間的一點不順心，都會被你放大來看，進而讓你陷入精神內耗。突然生變的計劃、生活習慣的不同、某次紀念日的忘記、沒能說到一塊的溝通等，都會變成你懷疑他不愛你的理由。

沒有一個人或一段關係，經得起細看。如果把發生在你們之間的每件事都拿出放大鏡來看，那一定是漏洞百出。看得久了，你會陷入「自證」陷阱，本沒問題的關係也會出現問題。

再好的愛人，也要親密有間。在意也要把握合適的度。別把所有時間和精力都放在一個人或一段關係上，不然就會像上文提到的夏美那樣，一旦失去這個人或這段關係，你的世界就會瞬間崩塌。