春季養生看這篇就夠了!9款適合春季喝的養生茶大全,建議收藏!

2025-02-10     開心果     反饋
6/10
食材:枸杞9g | 白菊花9g | 綠茶9g | 冰糖9g

養生功效:滋陰潤燥,清肝明目,特別適合春季眼睛乾澀、視力模糊的人。

做法:

材料洗凈,放入杯中;

倒入85℃熱水,泡8分鐘即可。

貼士:

👀 適合每天喝一杯,特別是長期用電腦、手機的人。

🚫 綠茶偏寒,胃寒者慎用。

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