春季養生看這篇就夠了！9款適合春季喝的養生茶大全，建議收藏！

食材：枸杞5g | 白芍3g | 綠茶4g | 冰糖8g

養生功效：補血養肝，緩解疲勞。春天容易犯困、沒精神，這款茶可以助你精神煥發。

做法：

綠茶用80℃熱水泡開；

加入枸杞、白芍，再泡5分鐘，最後加冰糖調味。

貼士：

💡 下午喝更有效，可以緩解春困，提升專注力。

🚫 白芍性微寒，月經期的女生要少喝。

玫瑰桑葚茶——護肝養腎，肝火旺的快喝它