春季養生看這篇就夠了！9款適合春季喝的養生茶大全，建議收藏！

食材：菊花5g | 麥冬10g

養生功效：滋潤皮膚，緩解春燥。春天風大，空氣乾燥，皮膚容易乾裂，這款茶可以滋陰潤燥，讓你由內而外水潤起來。

做法：

菊花、麥冬洗凈，放入杯中；

倒入85℃的熱水，泡10分鐘即可飲用。

貼士：

👉 適合下午3-5點飲用，這個時間段皮膚最容易缺水。

👉 孕婦、哺乳期、脾胃虛寒者慎用，因為菊花偏寒性。

花香茶——喝出好氣色，春天做個水嫩仙女