久坐肚子大，苦瓜加它一起煮，連吃3天，大肚子變小了，腰也細了

5、切薑絲 生薑含有獨特的姜辣素，能夠刺激胃腸蠕動，幫助消化。在烹飪時也能去除食材的腥味。 生薑洗凈，不去皮，切成薄片。再將薄片切成細絲狀，切得越碎越好。