蘋果和蓮子是絕配，試了3天真管用，方法簡單，省錢實用，快收藏

繼續煮制：用勺子將鍋中的食材充分攪拌均勻，蓋上鍋蓋，繼續小火煮20分鐘。這段時間裡，蘋果的營養成分與蓮子、紅棗的精華充分融合，形成一鍋香甜可口的湯品。