山楂這樣搭配太厲害了，多喝山楂水，改善脾胃，促進消化

🎈山楂百合水🎈——潤肺安神的美味茶飲

食材清單：山楂10顆、百合干10克、清水適量

製作步驟：

山楂洗凈去核，百合乾洗凈備用。

將山楂和百合干放入鍋中，加清水煮沸後轉小火煮10-15分鐘。

關火，待稍涼後即可飲用，百合的清香與山楂的酸甜相互映襯。

功效：百合潤肺止咳，清心安神，與山楂搭配，適合肺燥咳嗽、失眠多夢的人群。