山楂這樣搭配太厲害了，多喝山楂水，改善脾胃，促進消化

🎈山楂菊花水🎈——清熱解毒的明目之選

食材清單：山楂10克、菊花5克、清水適量

製作步驟：

山楂和菊花洗凈，放入鍋中，加清水煮沸。

轉小火煮5-10分鐘，菊花香氣四溢即可。

關火，待稍涼後飲用，菊花清香與山楂酸甜交織。

功效：菊花清熱解毒，明目降壓，與山楂搭配，適合容易上火且有積食的人群。