全台500萬人高血壓！「常吃兩種水果」風險降低40%　62歲阿姨「1習慣釀腦溢血」

除了香蕉和蘋果外，還有一些其他的水果也對高血壓患者有益。

例如，番茄含有豐富的番茄紅素，這種物質具有抗氧化作用，可以幫助保護血管內皮細胞，從而降低血壓。

此外，番茄還含有鉀元素，有助於排出多餘的鈉元素。

因此，高血壓患者可以適量食用番茄，以獲得更多的健康益處。