白內障、老花眼別擔心！雞蛋學會這樣吃，3天眼球就能變清澈，眼睛視力比7歲孫女還好！讓你一輩子遠離眼疾病

眼睛視萬物的功能是依賴於五髒六腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養。

只有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。

中老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現視近模糊，望遠不明的症狀，也就是人們常說的老花眼。

其實若能注意眼睛保健，適當飲食調養，視力衰退可以預防或延緩。

但雞蛋怎樣吃能更好預防老花眼呢？