「床頭五不放，家福財又旺」，床頭不放這幾樣東西，最後一個很多人做不到

手機，平板等電子產品

睡前玩手機，恐怕是每個人都有的習慣。我婆婆在不會用智慧型手機的時候，睡眠質量可好了，現在每天晚上玩手機到半夜，還說自己不困，白天一點精神都沒有。

手機的藍光刺激我們沒有困意，就更想玩手機。而且躺著玩手機比坐著更容易眼睛疲勞，近視。

建議大家睡前半小時，不要看手機，畢竟明天你還要拉磨呢。 床頭也不要掛猛獸之類的畫，以及古董，刀劍類的擺件，這些東西有他們的氣場，不適合放在臥室里。 毛絨玩具也不要在床上擺太多，臥室里保持通風，乾淨清爽，你才能睡個好覺。