這個面部瑜伽，勝過無數保養品，緊緻皮膚還能瘦臉！趕緊練

眼睛直視前方，把下巴抬起，整個頭往後傾。用雙手手指輕輕從下巴往鎖骨位置，從上至下輕輕滑過，不要太用力，放鬆你的頸部肌膚。