飯前一口湯，勝過良藥方！冬季進補推薦你這6款湯

黃芪當歸羊肉湯，以其獨特的滋補效果與美味口感，成為冬季進補的又一經典之選。黃芪，補氣昇陽、固表止汗；當歸，補血調經、活血止痛。將這兩者與溫補的羊肉一同燉煮，不僅湯色金黃誘人，更散發出濃郁的香氣，令人垂涎欲滴。此湯不僅能夠溫中散寒、益氣養血，還能有效緩解冬季手腳冰涼、面色蒼白等虛寒症狀，尤其適合體質較弱、畏寒怕冷的人群食用。