晚上長期11點後睡覺，這「4種難治好的病」，就會一直等著你！

二、損害腸胃

現在網上流行一句話

「晚上十一點不睡覺就是不要臉，凌晨一點不睡覺就是不要命。 」

事實上，經常熬夜的人皮膚會變差，

如果超過的凌晨一點還不睡覺的話，

那麼隨時都有可能會有生命危險。

而且經常熬夜對胃也不好，

因為人還沒有睡覺的時候腸胃就得不到休息，

腸胃得不到休息就會容易生病，

所以腸胃不好的人不要熬夜，

當然啦，腸胃好的人也不要熬夜。