62歲大爺,腎衰竭逝世,生前經常跑步愛喝茶,醫生嘆息:無知害了他!

2025-01-23     晑騫翀     反饋
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家人們此時才意識到,張華的習慣」實際上是一把雙刃劍。

黃博士繼續闡述:「不僅如此,雖然跑步是一種健康的身體鍛鍊,但對於有慢性病風險的中老年人來說,過度運動也可能對心臟和腎臟造成額外負擔。」

「張先生的情況就是如此,他每天的慢跑雖然有助於保持體形和心肺功能,但同時,他的身體並未得到足夠的恢復時間,這對他的腎臟健康是一種隱性的威脅。」
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