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冬喝蘋果內熱自己退，入冬後要多給孩子補津液，孩子蹭蹭長
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【準備材料】
蘋果1個，雞蛋1個，紅棗6個、枸杞適量、桂圓6個、水適量，紅糖適量。
（食材的用量可根據人數改變）
蘋果1個，雞蛋1個，紅棗6個、枸杞適量、桂圓6個、水適量，紅糖適量。
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