綠豆加它一起煮，是神仙肝臟解毒劑，50年體內肝毒排乾淨了，腰骨腿腳不痛了 身體越來越強壯，活100歲也不得肝病

方法二：

1). 把海帶洗凈切成細絲或成塊，用開水汆燙一下，並浸泡片刻;

2). 撈出海帶並控干水分;

3). 大米、綠豆、陳皮分別洗凈;

4). 沙鍋內倒入清水1000克，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開;

5). 改用慢火煮至綠豆開花，放紅糖可食。 綠豆性寒涼，加入些許米能中和寒性。