身體若有這3種信號，可能是出現肝硬化了，這幾種食物儘量少吃

醫生小課堂：

少喝含糖飲料，多喝白開水，才是對肝臟最大的尊重。畢竟，肝臟可不是甜品店，你別天天往裡倒糖！

四、保護肝臟的3個小妙招

1. 管住嘴，邁開腿

少吃油膩，少喝酒，多運動，別讓脂肪堆積在肝臟里。健康生活是保護肝臟的第一步！

2. 定期體檢，別覺得麻煩

體檢不是浪費錢，而是對自己負責。肝臟早期的很多問題，只有通過體檢才能發現。