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進入國家隊,面對要求嚴格的任教練,張家齊也絲毫沒有掉隊,任教練多次誇讚張家齊人肯吃苦,跳水基礎打得牢,學習能力也很強。在任教練的指導之下,張家齊的跳水技能日漸爐火純青,也逐漸地開始參加一些大型比賽,走進人們的視野。
2016年,為備戰里約奧運會進行的國內跳水選拔比賽中,第一次參加這種大型比賽的張家齊一舉贏得任茜和司雅傑這兩個世界冠軍,取得了國內10米跳台選拔賽的冠軍。
這場比賽的勝利極大地鼓舞了張家齊的世界冠軍夢,但是她並沒有因為這場比賽的勝利而沾沾自喜,她明白自己還要更加刻苦的努力,以贏得世界冠軍的稱號。