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一個月把脾胃調理好，多喝這6杯蘋果豆漿！
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蘋果+燕麥+黃豆+100mL牛奶
燕麥和黃豆富含膳食纖維和蛋白質，牛奶增加了奶香和營養，適合早餐飲用，能提供持久的飽腹感和能量。
燕麥和黃豆富含膳食纖維和蛋白質，牛奶增加了奶香和營養，適合早餐飲用，能提供持久的飽腹感和能量。
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