黃芪與「它」天生是一對，補氣養血降血壓，效果比單方泡水更好！

具體怎麼用？這樣搭配效果翻倍！ 1. 黃芪紅棗茶：簡單又有效

最經典的方法，就是黃芪紅棗茶。只需準備5-10片黃芪和3-5顆紅棗，用開水沖泡，或者小火煮15分鐘，就可以飲用。

適合人群： 經常熬夜、精神疲乏、氣色不好的人。

加分小秘訣： 想要增強補氣效果，可以加幾片黨參；想要暖胃，可以加一片生薑。

2. 黃芪紅棗湯：滋補又養顏

如果你有點時間，可以用黃芪和紅棗熬湯。比如，煮雞湯時加入黃芪和紅棗，不僅味道鮮美，還能起到很好的滋補作用。