第一次感受到肚子被拉空的舒暢，超爽

香蕉是偏寒的，蒸過以後吃掉清re潤躁通粑粑的作用，加入紅棗枸杞補中益氣。

這個配方全民適用，老少皆宜，不挑人的。

準備食材：

2根香蕉，枸杞，去核紅棗。