「頭梳千遍，病少一半」！醫生說：這樣梳頭，效果最好！

醫生著重指出，梳頭時應採取溫和且輕柔的手法，切忌施加過大的力量。

猛烈的梳頭動作或許會損傷頭皮，乃至引發脫髮問題。

正確的梳頭方式應該是：從額頭開始，沿著頭皮線條向後梳理，逐漸延伸至後腦勺，再從兩側向後梳理。此時，梳理的動作應該輕柔而有節奏。

在梳頭的過程中，長發人群尤其需要注意避免用力過猛地拉扯髮絲。

對於長發，建議將其分成若干小束，逐一細心梳理，這樣做能減小摩擦力，有效預防髮絲斷裂。