如何控制好血糖？醫生指出：吃飯3不要，晚上2不做，穩定血糖

（保證充足睡眠，規律作息）

四、糖尿病的危害

如何引起糖尿病患者對於糖尿病的重視呢？那就讓大家一起來了解一下糖尿病的併發症有多麼可怕。糖尿病對人體造成的第一大傷害就是使患者的視力下降，出現眼底疾病的幾率大大提升。有很多糖尿病患者到最後都會出現眼底出血的症狀，這就是長時間高血糖造成的併發症之一。

糖尿病這種疾病最主要的目的就是破壞人體的血液質量和血管質量，它會使血液質量變得更加粘稠，血管硬化上升。造成堵塞的幾率也會大大加深，人的眼球以及眼底布滿了血管。一旦血液質量和血管質量發生問題，那麼眼睛一定會受到傷害。