血脂高，少吃肉就行？提醒：少吃肉不降血脂，而且危害健康

5、要定期進行體檢。因為血脂高是隱藏很深的，一般沒有什麼症狀。臨床表示，要進行定期體檢才能發現。嚴重的高血脂症引起的比較明顯的症狀就會出現心腦血管疾病的發作，如心絞痛，心肌梗死等。體檢不單單是為了體檢，也是為了讓我們了解自己的身體狀況，做到早預防、早發現、早治療。

總結

目前，隨著經濟的進一步發展，人們的工作更加繁忙，往往就會忽略合理健康的飲食。而當你忽略合理健康的飲食方式和生活習慣，高血脂症就很容易找上門來！