真是低估了「蘋果陳皮茶」，半個月瘦了7斤，臉色更紅潤了

平時大魚大肉，大餐過後來一杯，超清爽，超刮油，超解膩。

蘋果1個、陳皮1朵、山楂4塊、茯苓10克

蘋果去芯不去皮，清洗乾淨切片就可以了，陳皮刮囊就不會苦澀。