不能天天喝，睡得太香了，天天上班都要遲到

我深知睡不好的感覺很不好受，所以把這個配方分享出來。

準備食材黃豆30克、蓮子10克、百合10克、冰糖適量

除冰糖外，把其他的食材提前浸泡一下，口感會更濃郁。