從小到大的養胃小妙招，連續喝了一周，就完全好了

小米和紅棗清洗乾淨後加水煮開，再加入山藥和南瓜煲煮20分鐘。

中途記得多攪動攪動，防止小米糊底了。

煮熟後加入枸杞攪拌均勻就可以了。香甜軟糯的養胃粥就做好了。