爺爺讓我冬天多喝姜米茶，原本只想去濕的，沒想到還能暴瘦

家裡沒有空氣炸鍋可以用鐵鍋炒哈，我懶，感覺這樣更方便。

放涼了以後放入密封罐里先別著急喝，先放2天散散熱氣再泡水喝。

一天一杯就行，不要貪杯，畢竟物極必反，多了反而不好。