你有「洗屁股」的習慣嗎？醫生：經常清洗，或可預防這3種病

選擇合適的清洗工具。市面上有許多專為此設計的清潔工具，如肛門清洗器或濕巾。這些工具通常設計得更為溫和，能夠減少對肛周肌膚的刺激；但是如果您使用肛門清洗器，一定要確保其清潔並定期更換噴頭，以避免細菌滋生。