保存實力還是水質問題，奧運會跳水運動員上岸後，為何要洗澡？

洗澡的真正意圖是潔凈肌膚，特別是野外水域充滿污垢、寄生蟲與細菌。這觀念同樣適用於運動員。洗澡不僅是衛生，更為重要的是保存體力。熱身運動作為開場必備，使身體逐漸進入最佳狀態，大腦下令心臟高速跳動，向全身輸送豐沛能量，確保最佳表現。