高血壓要少吃鹽？醫生叮囑：除了鹽，這3種食物才真正要少吃

部分刺激性飲品中可能含有大量的糖分，如能量飲料等，高血壓患者攝入過多的糖分會導致體重增加，進而增加心臟負擔，加重高血壓的病情。

高糖飲品還會引起血糖波動，對高血壓患者的健康不利。一些刺激性飲品中可能含有各種添加劑，這些添加劑可能對高血壓患者的健康造成負面影響，我們應該選擇天然健康的飲品，減少攝入添加劑的風險。