感恩台灣小姐姐的配方，喝了兩周，滋潤又通暢，簡直爽爆了

平時大魚大肉或者大餐後來一杯，刮刮油，給腸子洗洗澡，刮油又養顏。

食材有黑木耳7克、蘋果半個、去核紅棗5顆、枸杞6克

木耳需要提前泡發，用多少泡多少，不建議屯，會滋生細菌。