有人30歲心梗，有人100歲也不心梗！提醒：1個關鍵因素，別再忽視

在飲食方面，需要做到清淡飲食。這裡說的清淡飲食飲食，不是這不吃、那不吃的，而是一種口味偏於清淡，並且均衡的飲食方式。在烹飪食物的時候，儘量不要採取油炸或者油煎的烹飪方式，保證每天攝入的食鹽控制在5克以下。